Zajęcia Galeria Grafik Cennik Opinie Trenerzy FAQ Zapisz dziecko na trening
Dziecko na rowerze w locie nad hopką podczas treningu Akademii Rowerowej Frajdy
Trwają zapisy na zajęcia zimowe 2026/2027

Rowerowa frajda
także zimą!

Od listopada do marca trenujemy pod dachem stadionu Tarczyński Arena Wrocław. Wtorek albo czwartek: młodsi o 17:30, starsi o 18:30. Dzieci 4–15 lat, pierwszy trening bezpłatny.

Grupy są małe, a miejsc ubywa z każdym tygodniem. Nie zwlekaj z zapisem.

Pod dachem stadionu
100+ młodych rowerzystów
Od 2014 roku we Wrocławiu
Listopad – marzec · sezon zimowy

Zima bez przerwy od roweru

Gdy na dworze leje, wieje i o 16:00 robi się ciemno, my jeździmy dalej. Od listopada trenujemy pod dachem stadionu Tarczyński Arena Wrocław. Dziecko nie traci formy przez pięć zimowych miesięcy, a wiosną wsiada na rower pewniejsze niż jesienią.

Tarczyński Arena Wrocław

al. Śląska 1 · pod dachem stadionu
Wybierasz jeden dzień w tygodniu: wtorek albo czwartek
17:30 Młodsi 4–8 lat
18:30 Starsi 9–15 lat

Zajęcia w godzinach 17:30–20:00

Rowerowy tor przeszkód, slalomy, hamowanie i zwrotność na rowerze, a do tego ćwiczenia ogólnorozwojowe. Te same małe grupy i ci sami trenerzy, tylko bez deszczu i błota.

Pierwszy trening bezpłatny i bez zobowiązań. Potem karnet: 80 zł za wejście, od 4 wejść.

Dlaczego warto nie robić przerwy na zimę?

  • Pogoda przestaje mieć znaczenie Trenujemy pod dachem stadionu. Deszcz, śnieg i błoto zostają na zewnątrz.
  • Forma nie ucieka Pięć miesięcy przerwy to dla dziecka bardzo dużo. Regularny trening raz w tygodniu podtrzymuje umiejętności i kondycję, więc wiosną zaczynacie z wyższego poziomu.
  • Pasuje do rytmu tygodnia Młodsi o 17:30, starsi o 18:30, raz w tygodniu. Łatwo to zgrać ze szkołą i pracą.
  • Ruch zamiast ekranu Zimowe popołudnia to czas, kiedy dzieci najczęściej sięgają po telefon. U nas jeżdżą, śmieją się i spędzają czas z kolegami z grupy.
Zimowa oferta
80 zł / wejście
Karnet od 4 wejść (320 zł) Kolejne wejścia dokupujesz, kiedy chcesz.

Zimą wychodzimy naprzeciw rodzicom. Zamiast martwić się, że zajęcia przepadną przez katar, kupujesz karnet na wejścia.

  • Choroba nie straszna Dziecko zachorowało? Wejście nie przepada. Wykorzystacie je, gdy wróci do formy.
  • Motywuje do regularności Minimum 4 wejścia to kilka tygodni treningów z góry. Łatwiej utrzymać rytm przez całą zimę.
  • Dokupujesz, gdy potrzebujesz Kończą się wejścia? Dobierasz kolejne. Płacisz tylko za zajęcia, na które dziecko przychodzi.
Jesień i zima · w weekendy

Weekendowe zajęcia w terenie

Dla dzieci, które chcą więcej. Weekendowe jazdy MTB po wrocławskich lasach i najbliższej okolicy, m.in. w Miękini, Siechnicach, Wysokim Kościele i Trzebnicy.

  • Pod opieką doświadczonych trenerów
Od wiosny · na zewnątrz

Wiosną wracamy w teren

Gdy zrobi się cieplej, wychodzimy na zewnątrz. Kto trenuje z nami zimą, wiosną po prostu jeździ dalej, już pod gołym niebem. Zapraszamy też nowe dzieci.

  • Tarczyński Arena: start spod stadionu
  • Park Grabiszyński i Las Osobowicki
  • Nowość: Wzgórze Kilimandżaro
Nowa lokalizacja · od wiosny

Wzgórze Kilimandżaro

Nowe miejsce na mapie naszych treningów: Wzgórze Kilimandżaro na Zalesiu. To zielone wzniesienie z trasami rowerowymi o różnym stopniu trudności, świetne do nauki podjazdów, zjazdów i pierwszych leśnych ścieżek.

  • ul. Chopina, Wrocław-Zalesie

Czym jest Rowerowa Frajda?

Uczymy dzieci jeździć na rowerze pewnie, bezpiecznie i z ogromną radością. To nie nudne kółka po boisku. To prawdziwe rowerowe przygody w najfajniejszych zakątkach Wrocławia.


Każdy trening to 75 minut ruchu: ćwiczymy technikę jazdy, równowagę, zręczność i pewność siebie na rowerze. Od wiosny do jesieni jeździmy w parkach i lasach Wrocławia. Zimą nie zasypiamy: od listopada do marca trenujemy pod dachem stadionu Tarczyński Arena, na rowerowym torze przeszkód i ćwiczeniach ogólnorozwojowych.


Oprócz regularnych treningów organizujemy weekendowe jazdy MTB. Jesienią i zimą jeździmy po wrocławskich lasach i najbliższej okolicy, m.in. w Miękini, Siechnicach, Wysokim Kościele i Trzebnicy. Wiosną i latem ruszamy na singletracki Dolnego Śląska i Czech, na pobliski Masyw Ślęży, na wydarzenia kolarskie i mini campy, czyli krótkie, intensywne zgrupowania, na których dzieci rozwijają umiejętności w terenie i budują rowerowe przyjaźnie.

Już od 4 lat

Nowe grupy dla przedszkolaków na kołach 16". Dla tych, które już pedałują, a chcą poczuć się pewniej: leśne ścieżki, slalomy i jazda po pumptracku.

W terenie i pod dachem

Od wiosny do jesieni w parkach i lasach Wrocławia, zimą pod dachem stadionu. Koniec z siedzeniem przed ekranem.

Cały rok

Trenujemy wiosną, latem, jesienią i zimą. Od listopada do marca pod dachem Tarczyński Arena, z rowerowym torem przeszkód.

Bezpieczeństwo

Wykwalifikowani trenerzy z podejściem do dzieci. Małe grupy, indywidualne podejście.

Rozwój i zabawa

Dziecko rozwija motorykę, pewność siebie i pasję do sportu. Wszystko przez zabawę.

Weekendowe MTB w terenie

Dla dzieci, które chcą więcej. Jesienią i zimą lasy Wrocławia i okolice: Miękinia, Siechnice, Wysoki Kościół, Trzebnica. Wiosną i latem singletracki Dolnego Śląska i Czech.

Społeczność 300+ rodzin

Przez nasze grupy przewinęło się ponad 300 rodzin. Wymieniamy się rowerami, odzieżą i sprzętem, z którego dzieci wyrosły. Zapisujesz dziecko, dołączasz do ekipy.

Metodologia IMOPEKSIS

Pracujemy w oparciu o metodę IMOPEKSIS, która rozwija motywację, pewność siebie, koncentrację i odpowiedzialność poprzez sport.

NASZA METODOLOGIA

Trenujemy z głową. Metoda IMOPEKSIS

Nasze zajęcia prowadzone są w oparciu o metodę IMOPEKSIS, sprawdzony program, którego wizją jest „kreatywne, zdrowe psychicznie i fizycznie pokolenie". Sport jest tu narzędziem do budowania kompetencji psychospołecznych, rozwoju osobowości i aktywności mentalnej dziecka.

IMOPEKSIS to dziewięć filarów: Intencje, Motywacja, Odpowiedzialność, Pewność siebie, Emocje, Koncentracja, Spójność, Intuicja i Sukces. Dzięki tej metodzie każdy trening to nie tylko jazda na rowerze, ale też budowanie charakteru.

I Intencje
M Motywacja
O Odpowie­dzialność
P Pewność siebie
E Emocje
K Koncen­tracja
S Spójność
I Intuicja
S Sukces
Więcej o IMOPEKSIS

Tak wygląda Rowerowa Frajda

Prawdziwe zdjęcia z naszych treningów. Kliknij, żeby powiększyć.

Więcej zdjęć i filmów na naszym profilu

Gdzie i kiedy trenujemy?

Zimą wszystkie grupy trenują pod dachem stadionu Tarczyński Arena. Od wiosny wracamy w teren: ze startem spod stadionu, w parkach i lasach, a także w nowym miejscu, na Wzgórzu Kilimandżaro. Dołączyć można w dowolnym momencie.

Listopad – marzec: wszystkie grupy na Tarczyński Arenie. Wybierasz wtorek albo czwartek. Młodsi zaczynają o 17:30, starsi o 18:30. Zimą obowiązuje karnet: 80 zł za wejście, od 4 wejść. Potrzebujesz innej pory? Napisz do nas, postaramy się dopasować.
zima: teraz

Tarczyński Arena Wrocław

al. Śląska 1 · pod dachem stadionu
Dzień Godzina Grupa
Wtorek 17:30 Przedszkolaki 4–5 lat
Wtorek 17:30 Młodsza 6–8 lat
Wtorek 18:30 Starsza 9–15 lat
Czwartek 17:30 Przedszkolaki 4–5 lat
Czwartek 17:30 Młodsza 6–8 lat
Czwartek 18:30 Starsza 9–15 lat
Przedszkolaki i grupa młodsza startują razem o 17:30. Osobni trenerzy, ćwiczenia dopasowane do wieku, wspólny start i koniec.
Od wiosny: zajęcia na zewnątrz ze startem spod stadionu. Zapisy już teraz.
nowość · od wiosny

Wzgórze Kilimandżaro

ul. Chopina, Wrocław-Zalesie

Nowa lokalizacja na wiosnę 2027. Zielone wzniesienie na Zalesiu z trasami rowerowymi o różnym stopniu trudności. Idealne miejsce do nauki jazdy w terenie: podjazdy, zjazdy i leśne ścieżki tuż przy domu.

Dni i godziny podamy przed startem sezonu wiosennego. Chcesz tu trenować? Daj znać już teraz.

Chcę tu trenować wiosną
od wiosny

Park Grabiszyński

ul. Racławicka, Wrocław
Dzień Godzina Grupa
Poniedziałek 17:30 Przedszkolaki 4–5 lat
Poniedziałek 17:30 Młodsza 6–8 lat
Poniedziałek 18:30 Starsza 9–12 lat
Środa 17:30 Młodsza 6–8 lat
Środa 18:30 Starsza 9–12 lat
Przedszkolaki i grupa młodsza startują razem o 17:30. Osobni trenerzy, ćwiczenia dopasowane do wieku, wspólny start i koniec.
od wiosny

Las Osobowicki

Zbiórka: ul. Osobowicka, parking leśny
Dzień Godzina Grupa
Wtorek 17:30–19:00 Nastolatki 12–15 lat
Poziom średniozaawansowany i zaawansowany. Dłuższe, 90-minutowe treningi MTB w terenie: technika zjazdów, podjazdy, jazda w grupie. Zajęcia prowadzi zawsze dwóch instruktorów, a grupa dzieli się na podgrupy według umiejętności i kondycji.
Nowość od marca: ruszamy tu także z grupami dla młodszych dzieci i początkujących. Zapisy już teraz.
🚵 Rower MTB, opony min. 2" ⛑️ Kask obowiązkowy 💧 Woda min. 0,5 l 🧤 Zalecane ochraniacze i rękawice

Siechnice

we współpracy z MKS Siechnice
Dzień Godzina Grupa
Poniedziałek 17:00–18:30 Starsza 9–13 lat
Piątek 17:00–18:15 Młodsza 6–8 lat
Sekcja MTB MKS Siechnice, którą prowadzimy wspólnie z klubem. Treningi na pumptracku i w naturalnym terenie. Zapisy i trening próbny w MKS Siechnice

Jak wygląda cały sezon 2026/2027?

Trenujemy przez cały rok szkolny. Zimą przenosimy się pod dach.

Wrzesień – październik
Zajęcia w terenie

Parki, lasy i Las Osobowicki.

Listopad – marzec teraz
Pod dachem Tarczyński Arena

Wtorek albo czwartek: młodsi 17:30, starsi 18:30. Karnet od 4 wejść, 80 zł za wejście. W weekendy jazdy MTB w terenie.

Ferie zimowe 2027
Półkolonie w Maladze

Opcjonalny wyjazd do Hiszpanii dla dzieci 7–13 lat.

Kwiecień – czerwiec
Powrót w teren

Pełny sezon na zewnątrz, także ze startem spod Tarczyński Arena, i nowa lokalizacja: Wzgórze Kilimandżaro. Weekendowe wyjazdy na singletracki i mini campy.

Lipiec – sierpień 2027
Półkolonie i obóz MTB

Pięciodniowe półkolonie w lipcu, tygodniowy obóz w górach w sierpniu.

CENTRUM WROCŁAW Park Grabiszyński Stadion Wrocław (Tarczyński) Las Osobowicki Siechnice Wzgórze Kilimandżaro
Park Grabiszyński, południe
Tarczyński Arena, zachód (zimą)
Wzgórze Kilimandżaro, wschód (od wiosny)
Las Osobowicki, północ (MTB)
Siechnice, z MKS Siechnice

Ile to kosztuje?

Proste zasady, bez ukrytych kosztów. Zimą karnet na wejścia, od wiosny składka miesięczna. Pierwszy trening zawsze za darmo.

Zima · karnet
80 zł / wejście
Karnet od 4 wejść (320 zł) • listopad–marzec
  • Wejścia nie przepadają w czasie choroby
  • Kolejne wejścia dokupujesz w dowolnym momencie
  • Pod dachem stadionu Tarczyński Arena
  • Profesjonalna opieka trenerska
  • Małe grupy, indywidualne podejście
Umów darmowy pierwszy trening
Od wiosny · składka
300 zł / mies.
4 zajęcia w miesiącu • 75 minut każde
  • 75 minut aktywności na świeżym powietrzu
  • Profesjonalna opieka trenerska
  • Małe grupy, indywidualne podejście
  • Zajęcia w parkach, lasach i spod stadionu
  • Dostęp do społeczności 300+ rodzin
Umów darmowy pierwszy trening

🎉 Pierwszy trening ZAWSZE bezpłatny!

Przyjdź, sprawdź i zdecyduj bez zobowiązań. Zero ryzyka.

Składka miesięczna: okres wypowiedzenia 1 miesiąc. Karnet zimowy: bez wypowiedzenia, płacisz za kupione wejścia

Na pierwszy trening: sprawny rower, kask, bidon z wodą, wygodny strój

Zapisy minimum 1 dzień przed treningiem

Wypożyczalnia rowerów MTB 20"–26" na próbny miesiąc

Wyjazdy w sezonie 2026/2027

Poza cotygodniowymi zajęciami w ciągu roku szkolnego organizujemy wyjazdy, na których dzieci robią największe postępy.

Ferie zimowe 2027

Półkolonie rowerowe w słonecznej Maladze

Szczegóły wkrótce

Ucieczka od zimy dla dzieci 7–13 lat. Zapewniamy opiekę i zajęcia rowerowe w godzinach 10:00 – 16:00 wraz z posiłkiem.

W tym czasie rodzice mają wolne popołudnie dla siebie. Można wskoczyć na rower i pojeździć po andaluzyjskich trasach albo po prostu odpocząć w słońcu.

Zapytaj o szczegóły
Lipiec 2027

Półkolonie rowerowe

od 1200 zł / 5 dni

Pięć dni rowerowej przygody bez nocowania. Dziecko wraca do domu na wieczór. Codziennie inne wyzwanie: tor przeszkód, wycieczki, gry terenowe i podstawy serwisu roweru.

Ceny startowe. Ostateczny koszt zależy od programu i liczby uczestników. Szczegóły i zapisy ogłaszamy z wyprzedzeniem na Facebooku i przez SMS do rodziców.

Co mówią rodzice?

Najlepszą rekomendacją są zadowoleni rodzice i uśmiechnięte dzieci.

100+
młodych rowerzystów
2014
rok założenia
12
miesięcy w roku
4
lokalizacje

Kto uczy Twoje dziecko?

Akademia Rowerowa Frajda działa od 2014 roku, a szkółkę prowadzi Fundacja POMBA: zespół pasjonatów i instruktorów, którzy od lat szkolą, edukują i promują kulturę jazdy na dwóch kółkach. Zaczynaliśmy od grupki kilkorga dzieci, dziś trenuje z nami ponad 100 młodych riderów.

Działamy we współpracy z AZS Wratislavia we Wrocławiu oraz z MKS Siechnice, gdzie wspólnie prowadzimy sekcję MTB. Za każdym treningiem stoją ludzie z pasją do rowerów i ogromnym podejściem do pracy z dziećmi.

Kamil Dziedzic, założyciel i główny trener

Kamil Dziedzic

Założyciel i główny trener

Absolwent Politechniki Wrocławskiej, inżynier z zacięciem managerskim. Pasjonat rowerów górskich i kolarstwa wyczynowego. Prowadzi akademię od 2014 roku. Potrafi dostrzec potencjał w każdym dziecku i łączy sport z zabawą, technologią i rozwojem.

Rafał Drozdek, trener

Rafał Drozdek

Trener

Absolwent AWF Wrocław. Instruktor kolarstwa oraz narciarstwa. Ma wspaniałe podejście do dzieci, ogromną empatię i zrozumienie dla młodych riderów i riderek. Zaraża pasją do kolarstwa górskiego we wszelkiej formie.

Krystian Dec, trener

Krystian Dec

Trener

Student AWF. Instruktor kolarstwa z 14-letnim stażem w siodle. Doświadczony zawodnik, regularnie startujący w najważniejszych wyścigach MTB i szosowych w Polsce. Swoją pasję i techniczne know-how, zarówno w jeździe, jak i dbaniu o rower, przekazuje najmłodszym, stawiając na profesjonalny rozwój i bezpieczeństwo.

Współpraca merytoryczna

Rafał Hebisz, konsultant merytoryczny

Rafał Hebisz

Konsultant merytoryczny

Trener Kadry Narodowej MTB (2013–2014), Kadry Narodowej Juniorów (2015–2016). W latach 2022–2023 trenował medalistkę Mistrzostw Świata Natalię Grzegorzewską. Od 2026 konsultant fizjolog Kadry Narodowej MTB PZKOL. Pracownik naukowy AWF Wrocław, autor ponad 30 międzynarodowych publikacji naukowych dot. treningu kolarzy, cytowanych blisko 300 razy w anglojęzycznych czasopismach. Współpracuje z naszą akademią, wspierając rozwój metodyki treningowej i szkolenia trenerów.

Najczęściej zadawane pytania

Masz pytania? Po prostu zadzwoń albo napisz do nas!

Od listopada do marca wszystkie grupy trenują pod dachem stadionu Tarczyński Arena Wrocław (al. Śląska 1). Wybierasz wtorek albo czwartek: młodsi zaczynają o 17:30, starsi o 18:30.

W programie rowerowy tor przeszkód i ćwiczenia ogólnorozwojowe, żeby dzieci utrzymały formę i nie straciły zapału. Dla chętnych są też weekendowe jazdy MTB w terenie po wrocławskich lasach i okolicy. Wiosną wracamy do parków i lasów, a do naszych miejsc dochodzi Wzgórze Kilimandżaro.
Od listopada do marca kupujesz karnet na minimum 4 wejścia, po 80 zł za wejście (czyli 320 zł za cztery). Gdy wejścia się kończą, dokupujesz kolejne.

Jeśli dziecko zachoruje, wejście nie przepada: wykorzystacie je na kolejnych zajęciach. A to, że kupujesz kilka wejść z góry, pomaga utrzymać regularność przez całą zimę. Pierwszy trening jest jak zawsze bezpłatny.
Przyjmujemy dzieci na każdym poziomie: od tych, które dopiero zdejmują kółka boczne, po małych mistrzów dwóch kółek. Każdy zaczyna od swojego poziomu.

Najmłodsi trafiają do grupy przedszkolaków (4–5 lat), gdzie stawiamy na zabawę, równowagę i oswojenie z rowerem. Jeśli dziecko jeździ jeszcze na biegowym albo z kółkami bocznymi, to żaden problem. Od tego zaczynamy.
Sprawny rower (odpowiedni do wzrostu dziecka), kask rowerowy, bidon z wodą i wygodny strój sportowy. To wszystko!
Zimą nie ma tego problemu: od listopada do marca trenujemy pod dachem stadionu. Wiosną i jesienią jesteśmy szkółką outdoor, więc lekki deszcz nam nie straszny. W grupach młodszych przy bardzo złej pogodzie informujemy rodziców o odwołaniu zajęć przez SMS/WhatsApp.

Grupa MTB w Lesie Osobowickim trenuje niezależnie od pogody. Obowiązuje tam zasada, że nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiednia odzież. Dzień przed każdymi zajęciami wysyłamy SMS z potwierdzeniem miejsca i godziny zbiórki.
Tak. W Parku Grabiszyńskim i na Tarczyński Arenie przedszkolaki i grupa młodsza zaczynają o tej samej godzinie i kończą razem. Prowadzą je osobni trenerzy, a ćwiczenia są dopasowane do wieku. Grupy czasem spotykają się na trasach.

Dzięki temu przywozisz oba dzieci raz i odbierasz raz, zamiast kursować dwa razy.
Oczywiście! Rodzice są mile widziani. Wielu z nich zostaje, obserwuje i kibicuje.

W grupie przedszkolaków (4–5 lat) obecność rodzica bywa wręcz przydatna. Czterolatek czasem potrzebuje wsparcia przy pierwszych metrach. Jeśli chcesz towarzyszyć dziecku na trasie, weź własny rower. Nie jest to obowiązkowe, ale warto to z nami ustalić przed pierwszymi zajęciami.
Zadzwoń lub napisz, a umówimy termin darmowego pierwszego treningu. Wystarczy się zgłosić minimum 1 dzień wcześniej.
W grupie przedszkolaków sprawdzi się rowerek z kołami 16 cali. Do grup młodszych i starszych wystarczy sprawny rower dopasowany do wzrostu dziecka, z dwoma działającymi hamulcami. Do grupy MTB w Lesie Osobowickim potrzebny jest rower górski na oponach o szerokości min. 2 cale.

Kask jest obowiązkowy zawsze. Bez niego nie dopuszczamy do zajęć, tak samo jak bez sprawnego roweru. Zalecamy też ochraniacze na kolana i łokcie oraz rękawiczki. Do tego bidon z wodą i wygodny strój sportowy.

Nie masz roweru? Nie musisz go od razu kupować. Prowadzimy własną wypożyczalnię lekkich, profesjonalnych rowerów górskich MTB, dobrych na start dla dzieci w wieku 6–10 lat. Mamy koła 20", 24" i 26".

Rower można wypożyczyć na miesiąc na preferencyjnych warunkach i spokojnie sprawdzić, czy to sport dla Twojego dziecka, zanim zdecydujesz się na zakup. Napisz, dobierzemy rozmiar.
Bezpieczeństwo jest dla nas priorytetem. Trenujemy w małych grupach, a zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy, a w grupie MTB zawsze dwóch. Kask jest obowiązkowy na każdych zajęciach.

Kolarstwo górskie pozostaje sportem kontaktowym z terenem, dlatego posiadamy ubezpieczenie OC w zakresie prowadzonych szkoleń.
Zimą działa karnet na wejścia, więc płacisz tylko za wejścia, które kupisz. Od wiosny składka jest miesięczna z 1-miesięcznym okresem wypowiedzenia. Bez długoterminowych umów. Elastycznie i bez stresu.

Zapisz dziecko na darmowy trening!

Wypełnij formularz albo zadzwoń. Odpowiadamy w ciągu 24 godzin. Pierwszy trening zawsze bezpłatny.

Jak to wygląda krok po kroku

  1. 1
    Zgłaszasz dziecko Formularz albo krótka wiadomość. Potrzebujemy imienia, wieku i lokalizacji.
  2. 2
    Oddzwaniamy w ciągu 24 godzin Dobieramy grupę do wieku i umiejętności, ustalamy termin pierwszych zajęć.
  3. 3
    Przyjeżdżacie na bezpłatny trening Nie masz roweru? Pożyczymy lekki rower MTB na czas zajęć.
  4. 4
    Decydujecie dopiero potem Bez umów terminowych. Składka miesięczna, miesięczne wypowiedzenie.
Organizator Fundacja POMBA Akademia Rowerowa Frajda · WAK Wrocławska Akademia Kolarska
we współpracy z AZS Wratislavia i MKS Siechnice

Zapisz dziecko na zajęcia próbne

Pierwszy trening jest bezpłatny i bez zobowiązań. Napisz lub zadzwoń, a dobierzemy grupę do wieku i umiejętności Twojego dziecka.

Zapisz na darmowy trening